Fibromialgia: cosa sapere se si è costantemente stanchi e si soffre di dolori incontrollabili
La fibromialgia è una condizione cronica caratterizzata da dolore muscoloscheletrico, affaticamento, disturbi del sonno e difficoltà di memoria e concentrazione. Viene spesso definita « la malattia delle emozioni represse », poiché stress, emozioni irrisolte e traumi possono svolgere un ruolo significativo nel suo sviluppo.
Sintomi comuni della fibromialgia:
Dolore muscolare e articolare che cambia
Affaticamento cronico che non migliora nemmeno con il riposo
Difficoltà di movimento, soprattutto al mattino
Disturbi del sonno (ad esempio, insonnia, risvegli frequenti)
Difficoltà di concentrazione e perdita di memoria (« fibro fog »)
Mal di testa, sindrome dell’intestino irritabile, depressione o ansia
Cose da sapere: la fibromialgia non è una malattia immaginaria: è reale e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Spesso è difficile diagnosticarla perché non mostra i tipici risultati degli esami di laboratorio.
Cosa puoi fare:
Il resto della ricetta continua nella pagina successiva.
