Alcuni descrivono le allucinazioni sensoriali come un ulteriore elemento che contribuisce alla stranezza di questo momento. Ombre minacciose che sembrano seguirti, sussurri incomprensibili… Tutti questi dettagli fanno sì che questo episodio sembri un incubo vissuto a occhi aperti.
Da dove proviene questo strano fenomeno?
Tranquilli: non stai impazzendo e non c’è nessun potere soprannaturale in gioco (anche se alcune leggende metropolitane continuano a suggerire il contrario!). La paralisi del sonno può essere spiegata da meccanismi corporei del tutto normali. Durante il sonno REM, la fase in cui sogniamo, il cervello blocca temporaneamente i muscoli per impedirci di agire in base ai sogni. Durante un episodio di paralisi, la mente si sveglia mentre il corpo rimane in sonno REM.
