Perché si consiglia il lato sinistro?
1. Digestione migliorata
Lo stomaco si trova naturalmente a sinistra.
Quando si dorme su questo lato:
Il cibo rimane più facilmente nello stomaco.
È meno probabile che l’acido gastrico risalga.
Il reflusso acido si riduce.
Questa posizione è spesso consigliata a chi soffre di bruciore di stomaco.
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